후두염 증상 및 치료법 알아보기

최근 미세먼지가 늘어나면서 후두염에 걸릴 위험도 함께 높아지고 있어요. 후두염은 일반적인 감기와 증상이 비슷해 방치하기 쉬운 질환이기도 해요. 오늘은 후두염의 증상과 치료 방법에 대해 자세히 알아보면서, 이를 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있는 정보를 드릴게요.

후두염이란?

후두는 목소리를 내는 성대를 포함한 기관으로, 말하고 숨 쉬는 데 중요한 역할을 해요. 여러 개의 연골로 이루어져 있으며, 목 앞쪽 3~6번째 목뼈 높이에 위치해 있죠.

후두염은 이런 후두와 주변 조직에 세균이나 바이러스가 침투해 염증이 생기는 질환이에요. 후두염이 발생하면 목에 통증과 이물감이 느껴지고, 심한 경우 호흡곤란이나 쉰 목소리가 나타날 수도 있어요. 이를 오랫동안 방치한 채 무리하게 목소리를 사용하면 성대결절, 성대궤양, 성대폴립 같은 질환으로 악화될 위험도 있어요.

만약 2주 이상 목소리가 정상으로 돌아오지 않는다면 후두염을 의심해 보고, 빠르게 이비인후과를 방문해 진료받는 것이 좋아요.

후두염 증상

후두염 증상 ① 목 안에 통증이 발생하고 이물감이 느껴짐

후두는 이물질을 걸러내고 공기를 적절히 가습해 주는 역할을 하는데요. 이 부위에 염증이 생기면 붉게 부어오르면서 목에 통증이 동반될 수 있어요. 목이 붓게 되면 음식물을 삼킬 때마다 통증이 느껴질 수 있고, 이물감이 들거나 성대에 영향을 미쳐 목소리가 변하는 증상이 나타나기도 해요.

후두염 증상 ② 기침, 가래, 코 막힘, 콧물 등의 증상이 나타남

이런 증상은 성인보다 기도가 좁은 어린아이에게 더 잘 나타날 수 있어요. 특히, 컹컹거리는 가래 낀 듯한 기침 소리나 호흡 곤란, 쌕쌕거리는 숨소리가 동반될 수 있어요. 영유아의 경우 기도가 더욱 좁기 때문에 증상이 심해지면 기도가 막히는 폐쇄성 증상이 나타날 위험도 있어요. 따라서 단순 감기로 오인해 자가 판단하지 말고, 반드시 빠르게 진료를 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요해요.

후두염 증상 ③ 목소리가 쉬거나 발열 및 근육통이 나타남

후두염 증상 ④ 이상한 호흡음이 나타남

평소와 다른 이상한 호흡음이 들리면서, 숨을 들이쉴 때 그렁거리는 소리가 나거나 심한 경우 코를 벌렁거리거나 호흡곤란 증상이 나타날 수도 있어요. 증상이 악화되면 누워 있기보다 서 있거나 앉아 있으려는 모습을 보이게 되는데요. 더 심해지면 저산소증이 심해져 안절부절못하거나 호흡부전이 발생할 수도 있으니, 이런 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 찾아야 해요.

후두염 증상 ⑤ 탈수증이나 청색증이 나타남 (심각한 경우)

※ 청색증: 산소가 부족할 때 피부와 점막이 파랗게 변하는 현상이어요.

후두염 증상 ⑥ 소아의 크루프 15%에서 폐렴, 중이염, 세균 기관염과 같은 합병증이 발생

※ 크루프: 급성 감염으로 인해 컹컹거리는 기침이나 쇳소리 나는 기침이 발생하고, 목이 쉬며 숨을 들이마실 때 쌕쌕거리는 소리가 나는 호흡곤란 증상을 유발하는 여러 질환을 말해요.

후두염 증상 ⑦ 후두염을 방치하면 염증이 비강, 편도, 인두, 기관지 등의 주변 조직으로 확대

후두염 증상 ⑧ 침 삼킴이 힘들어 짐

후두염에 걸리면 침 삼키기가 어려워지거나 심한 경우 아예 삼키지 못할 수도 있어요. 이렇게까지 되었다면 이미 목이 상당히 부어있는 상태라고 볼 수 있으니, 빠르게 치료를 받는 것이 중요해요.

후두염의 종류

① 감염성 후두염: 세균이나 바이러스 감염으로 인해 발생하는 후두염으로, 일반적으로 알려진 목감기에 해당돼요.
② 역류성 후두염: 위산이나 위 내용물이 후두까지 역류하면서 염증이 생기는 후두염이에요.
③ 만성 후두염: 목소리를 과하게 사용하거나 담배, 오염된 공기 등 자극적인 요소로 인해 지속적으로 염증이 생기는 경우를 말해요.

후두염의 원인

후두염의 원인은 비감염성과 감염성으로 나뉘어요.

● 비감염성 원인
위산이 역류하면서 생기는 역류성 후두염, 음주, 흡연, 알레르기 등이 있어요. 또한, 성대를 과도하게 사용하거나 흡입성 스테로이드 사용, 응급 상황에서의 기관 삽관 등이 후두염을 유발할 수 있어요.

● 감염성 원인
가장 흔한 원인은 파라인플루엔자 바이러스, 전체 감염성 후두염의 약 75%를 차지해요. 그 외에도 디프테리아, 폐구균, 사슬알균 등의 감염으로 인해 발생할 수도 있어요.

후두염 예방법

후두염을 예방하려면 후두를 건조하게 만드는 행동을 피하는 것이 중요해요.

식습관 관리

1. 탄산음료와 기름진 음식 섭취를 줄이는 게 좋아요.
2. 위산 역류를 유발하는 과식, 흡연, 음주는 피해야 해요.
3. 음식을 먹고 바로 눕는 습관은 역류성 후두염의 주요 원인이므로 반드시 삼가야 해요.
4. 취침 3시간 전에는 야식을 먹지 않고, 잠잘 때는 상체를 약간 높여 위산 역류를 예방하는 게 좋아요.

생활 습관 관리

1. 충분한 물을 섭취해 후두 점막을 촉촉하게 유지하는 것이 중요해요.
2. 미세먼지가 심한 날에는 마스크 착용으로 후두를 보호하는 것도 필수예요.
3. 이러한 예방 수칙을 실천하면 후두 건강을 지키는 데 큰 도움이 될 거예요!

후두염 치료법

후두염은 보통 항생제나 항바이러스제를 사용하여 치료하며, 심한 호흡 곤란이 동반되는 경우 에피네프린을 분무기로 투여하는 방법도 일반적으로 사용돼요.

① 항생제나 항바이러스제로 치료하며, 증상에 따라 소염제나 국소 기관지 확장제를 사용할 수 있어요.
② 소아가 크루프 형태의 후두염을 보이면 호흡 곤란 증세가 나타날 수 있어요. 심한 경우 에피네프린을 분무기로 투여하고, 필요에 따라 스테로이드 약물을 사용해 염증을 완화하고 호흡곤란 증세를 줄이기도 해요.
③ 산소 부족 현상이 지속되고 증상이 심각해지면, 기관 삽관이나 기도 절개 등의 치료가 필요할 수 있어요.

이런 치료 방법들을 통해 후두염을 효과적으로 관리할 수 있어요.

후두염 자가치료

후두염 치료를 돕는 몇 가지 방법은 다음과 같아요.

① 증기 흡입: 대야에 뜨거운 물을 절반 정도 담고, 수건을 머리에 덮은 후 얼굴을 가까이 대고 증기를 들이마셔요.
② 물 충분히 마시기: 목을 촉촉하게 유지하려면 충분한 물을 마셔야 해요.
③ 목 사용 최소화: 목을 최대한 사용하지 않도록 주의해야 해요.
④ 흡연 중단: 흡연은 목에 자극을 주므로 간접흡연까지 피하는 것이 중요해요.
⑤ 따뜻한 소금물로 가글: 따뜻한 소금물로 가글하면 염증 완화에 도움이 돼요.
⑥ 속삭이지 않기: 속삭이는 것이 목을 더 긴장시켜 악화시킬 수 있으니 그냥 말하는 것이 좋아요.
⑦ 비염 치료제 주의: 비염이나 코막힘 치료제를 사용하면 목이 더 건조해질 수 있으니 사용을 피하는 게 좋죠.

이 방법들을 실천하면 후두염 회복에 도움이 될 거예요!

 

지금까지 후두염 증상 및 치료법에 대해서 자세히 알아보았습니다. 도움이 되셨길 바랍니다. 읽어주셔서 감사합니다.