신장이 안좋으면 나타나는 증상 10가지

별다른 무리 없이도 극심한 피로를 느끼거나 발목 부위가 붓고, 몸이 쉽게 붓는 증상이 있다면 신장에 문제가 있을 가능성이 있습니다. 신장은 몸속 노폐물을 걸러내는 중요한 역할을 하는데, 기능에 이상이 생기면 만성 피로, 불면, 시력 저하 등 여러 증상이 나타날 수 있습니다. 오늘은 신장 기능이 좋지 않을 때 나타날 수 있는 10가지 증상에 대해 알아보겠습니다. 

신장의 역할

신장은 우리 몸에서 매우 중요한 장기입니다. 신장은 노폐물을 배출하고, 몸의 산-염기 균형과 전해질 수치를 조절하는 역할을 합니다. 등 아래 허리 쪽에 쌍으로 위치하며, 각 신장의 무게는 체중의 약 0.4% 정도에 불과합니다. 이렇게 작은 장기지만, 신장이 손상되거나 제 기능을 하지 못하면 생명을 유지하기가 매우 어렵습니다. 

신장은 하루에 약 180리터의 혈액을 걸러내지만, 대부분은 몸으로 다시 흡수됩니다. 정상적으로 소변으로 배출되는 양은 약 2리터 정도이며, 이는 몸에 필요한 수분과 영양분은 흡수하고 노폐물은 효과적으로 배출하기 위함입니다. 이렇게 중요한 신장에 문제가 생기면 자연스럽게 몸에 다양한 이상 신호가 나타날 수밖에 없습니다. 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ① 소변색 변화

신장에 문제가 생기면 나타날 수 있는 증상 중 하나가 소변 색의 변화입니다. 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 자각하기 어렵지만, 소변 색으로 이상을 의심할 수 있습니다. 소변이 탁하거나 거품이 많이 생기는 경우를 단백뇨라고 부르는데, 단백뇨는 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 격한 운동을 하거나 피로할 때도 나타날 수 있습니다. 

하지만 콩팥 기능에 문제가 있어 단백질이 과도하게 배출될 때도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 특별한 원인 없이 거품이 지속적으로 많은 소변이 나온다면 신장 이상을 의심해 병원을 찾아 검사를 받는 것이 좋습니다. 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ② 구취

입 냄새, 즉 구취에 대해서는 잘 알려지지 않은 부분이 많습니다. 구취의 원인은 다양하며, 일부는 입안의 세균 때문에 생기고, 또 다른 경우는 위장 문제와 관련이 있습니다. 특히 신장에 이상이 있을 때는 입에서 강한 암모니아 냄새가 날 수 있는데, 이는 신장이 소변을 통해 암모니아를 제대로 배출하지 못하기 때문입니다. 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ③ 혈뇨 증상

소변에 피가 섞여 붉은색을 띠는 것을 혈뇨라고 합니다. 혈뇨는 격한 운동이나 심한 감기, 만성 피로 등 여러 원인으로 나타날 수 있으며, 대부분 일시적으로 소변 색이 붉어졌다가 다시 정상으로 돌아갑니다. 하지만 옆구리, 허리, 하복부 등에 통증이 동반되면서 혈뇨가 나타난다면 신장결석 등의 가능성을 고려해 볼 필요가 있습니다. 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ④ 고혈압 증상

몸속 노폐물이 제대로 배출되지 않으면 영양분과 산소 공급이 원활하지 않아 혈액순환에 문제가 생길 수 있습니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 혈압이 정상적으로 유지되지 못하고 상승하게 되는데, 이때 나타나는 대표적인 증상이 바로 고혈압입니다. 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ⑤ 급격한 시력저하

콩팥 기능이 떨어지면 망막 혈관 기능까지 영향을 받아 눈 주위가 붓거나 흐릿해지고, 시력이 급격히 떨어질 수 있습니다. 눈이 붓는 이유는 콩팥이 체내 단백질을 제대로 유지하지 못해 소변으로 많은 단백질이 빠져나가기 때문입니다. 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ⑥ 탈모

신장이 제 기능을 하지 못하면 혈액 속 독소가 제대로 배출되지 않아 체내 혈액순환에 문제가 생길 수 있습니다. 심한 경우에는 탈모가 나타나기도 합니다. 평소와 같이 머리를 감는데도 탈모가 눈에 띄게 진행된다면 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ⑦ 만성피로

신장 기능이 떨어지면 혈액 속에서 적혈구를 만드는 호르몬이 충분히 생성되지 않아 적혈구 수가 줄어들 수 있습니다. 이로 인해 몸의 각 기관에 전달되는 산소가 부족해 피로를 쉽게 느끼고 집중력이 떨어지며, 전반적인 체력도 낮아집니다. 또한 빈혈 증상이 잦아지기도 합니다. 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ⑧ 잦은 소변

소변은 약 90%가 물이고, 나머지 10%는 몸에서 대사 후 남은 노폐물로 이루어져 있습니다. 평소보다 소변량이 많아지면 신장 기능에 문제가 있는지 의심해 볼 필요가 있습니다. 물론 당뇨병이나 방광염 등으로도 소변이 늘어날 수 있지만, 대부분은 콩팥 기능이 크게 저하된 경우에 나타나는 증상입니다. 하루에 10회 이상 소변을 본다면 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ⑨ 부종

몸속 나트륨 배출이 제대로 이루어지지 않으면 얼굴, 눈, 손, 다리 등이 쉽게 붓는 것이 신장 질환의 대표적인 증상입니다. 심한 경우 아침과 저녁 사이 체중이 2kg 정도 차이 날 만큼 부종이 심해질 수 있습니다. 예를 들어, 밤에 손가락에 끼던 반지가 잘 빠지지 않는다면 신장 문제를 의심해볼 필요가 있습니다. 

신장이 안 좋으면 나타나는 증상 ⑩ 옆구리 통증

평소와 달리 허리나 옆구리에 지속적인 통증이 느껴진다면, 이는 신장 기능이 떨어질 때 나타날 수 있는 증상 중 하나입니다. 신장에 문제가 생기면 요통이나 허리 통증이 동반될 수 있는데, 이는 신장 결석이나 요로 감염 등으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 또한 신장이 허리 뒤쪽에 위치해 있어, 이상이 생기면 허리뿐 아니라 엉덩이 앞쪽 부위에도 통증이 나타날 수 있습니다. 

 

지금까지 신장이 안좋으면 나타나는 증상 10가지에 대해서 자세히 알아보았습니다. 도움이 되셨기를 바랍니다. 읽어주셔서 감사합니다.