반응형 바나나 효능 및 보관법 총정리 바나나는 많은 사람들에게 친숙한 과일로, 일상에서 에너지를 보충하기 위해 식사 대용으로 자주 즐겨 먹는 식품이에요. 이런 바나나는 이외에도 우리 몸에 다양한 효능을 제공한다고 해요. 오늘은 바나나 효능과 보관법에 대해 자세히 알아보려고 해요.바나나란?바나나는 외떡잎식물 생강목 파초과 바나나속에 속하는 식물로, 학명은 무사(Musa)라고 해요. 품종은 수백 종에 이르며, 우리가 흔히 먹는 바나나는 캐번디시 품종이에요. 그 외에도 자메이카, 마르티니크, 벨리즈, 바라코이라, 플랜틴 등 다양한 품종이 있어요. 원래 야생 바나나는 씨가 있는 형태였고, 과육 속 씨앗으로 번식했어요. 현재 우리가 먹는 바나나는 우연히 발견된 돌연변이를 무성생식 방식으로 대량 재배한 것이라고 해요.바나나 효능바나나 효능 ① 소화 개.. 2026.02.09 반응형