검버섯 없애는 방법 알아보기

흔히 ‘저승꽃’이라고 불리는 검버섯의 정확한 명칭은 지루각화증입니다. 주로 50대 이후에 잘 생기기 때문에 노인성 반점이라고도 불립니다. 하지만 최근에는 운전이나 골프 등 야외활동이 많은 젊은 층에서도 검버섯이 생기는 경우가 종종 나타납니다. 오늘은 피부 노화의 대표적인 증상인 검버섯 없애는 방법에 대해 알아보겠습니다.

검버섯 원인

검버섯의 주된 원인은 피부 노화입니다. 얼굴뿐 아니라 몸 전체에 생길 수 있으며, 보통 기미, 주근깨, 잡티와 비교되곤 합니다. 하지만 기미나 주근깨, 잡티는 멜라닌 세포(색소세포)의 증가로 생기는 작고 평평한 형태인 반면, 검버섯은 면적이 더 크고 약간 돌출된 형태를 띠는 것이 특징입니다.

검버섯의 주요 원인은 다음과 같습니다.

① 노화: 주로 50대 이후에 나타나며, 나이가 들수록 발생 빈도가 높아집니다.
② 자외선: 햇빛에 노출되면 멜라닌 색소가 침착되며, 자외선 노출이 반복될수록 검버섯이 더 커질 수 있습니다.
③ 피지선 활동: 이마, 얼굴, 목처럼 피지 분비가 활발한 부위에 주로 생깁니다.
④ 기타 요인: 임신, 경구 피임약 복용, 내분비계 이상 등도 검버섯 발생의 원인이 될 수 있습니다.

검버섯 없애는 방법

검버섯 없애는 방법 ① 충분한 수분 섭취

수분 부족은 피부 노화를 촉진할 수 있으므로, 하루 8잔 이상 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다.

검버섯 없애는 방법 ② 자외선 피하기

자외선이 검버섯의 주요 원인인 만큼, 햇빛에 직접 노출되는 것을 최대한 피해야 합니다. 외출 시에는 모자나 자외선 차단제를 활용해 피부가 자외선에 직접 노출되지 않도록 주의해야 합니다.

검버섯 없애는 방법 ③ 세안 깨끗이 하기

세안을 제대로 하지 않으면 노폐물이 모공을 막아 피부의 신진대사 기능이 저하되고, 그로 인해 기미, 주근깨, 검버섯이 생기기 쉬운 환경이 됩니다. 따라서 평소에 세안을 꼼꼼하고 깨끗하게 하는 습관을 들이는 것이 중요합니다.

검버섯 없애는 방법 ④ 규칙적인 식사를 합니다.

검버섯이 생기는 원인 중에는 불규칙하고 올바르지 못한 생활습관도 포함됩니다. 따라서 규칙적인 식사 습관을 유지하는 것 역시 검버섯을 예방하고 없애는 데 도움이 되는 방법 중 하나입니다.

검버섯 없애는 방법 ⑤ 충분한 수면 취하기

충분한 수면을 통해 피부가 스트레스를 받지 않도록 하는 것은, 검버섯을 예방하는 데 있어 쉽고 효과적인 방법 중 하나입니다.

검버섯 없애는 방법 ⑥ 레몬즙 활용하기

레몬즙은 최고의 ‘반점 제거제’로 알려져 있습니다. 레몬에 들어 있는 구연산과 항산화 성분이 검버섯을 완화하는 천연 치료제로 작용합니다.

<레몬즙 사용법>

1. 레몬 반 개를 짜서 나온 즙에 면봉을 적신다.
2. 얼굴 전체 또는 검버섯이 있는 부위에 바르고 약 20분간 둔다.
3. 차가운 물로 세안한다.
4. 레몬즙은 매일 밤 사용하는 것을 권장한다.
5. 낮에 사용할 경우, 레몬의 산 성분이 오히려 반점을 늘릴 수 있으므로 주의한다.

검버섯 없애는 방법 ⑦ 시금치팩 활용하기

비타민C가 풍부한 시금치는 피부 노화 예방과 미백에 효과적이어서, 검버섯 완화에도 도움이 됩니다.

<시금치 팩 만드는 방법>
※ 재료: 시금치, 올리브유, 달걀 흰자, 꿀, 밀가루

1. 시금치를 빻아 즙을 낸다.
2. 달걀 흰자를 넣는다.
3. 올리브유와 꿀을 각각 2스푼, 밀가루는 소량 넣고 잘 섞는다.
4. 얼굴에 바르고 약 15분간 둔 뒤 미온수로 씻어낸다.

검버섯 없애는 방법 ⑧ 양파즙과 사과식초 활용하기

양파즙에 사과식초를 섞으면 피부 톤을 밝게 해주는 천연 미백 재료가 됩니다.

<양파즙·사과식초 사용법>

1. 신선한 양파를 깍둑썰기한다.
2. 썬 양파를 절구에 넣고 빻은 뒤, 걸쭉해지면 믹서기에 옮겨 담고 사과식초 1/3컵을 부어 농도가 고르게 될 때까지 잘 섞는다.
3. 완성된 양파식초를 수시로 얼굴에 바르면 검버섯이 훨씬 옅어지는 효과를 볼 수 있다.