반응형 티스토리챌린지16 귤청 만드는법 (설탕을 줄인 레시피) 비타민C가 풍부한 귤이 뼈 건강에도 이로울 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 귤에는 뼈를 튼튼하게 하는 데 도움을 줄 수 있는 '베타크립토잔틴'이라는 성분이 포함되어 있어요. 이 성분은 특히 귤 껍질에 많이 함유되어 있어 껍질을 함께 섭취하면 좋다고 해요. 귤 껍질까지 먹기 좋은 방법 중 하나는 귤을 청으로 만들어 꾸준히 섭취하는 것이에요. 이렇게 만든 귤청을 꾸준히 드시면 골다공증 관리에도 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 하네요. 보통 귤청을 만들 때 설탕을 귤과 1:1 비율로 넣는 경우가 많지만, 이남자의쿡님이 설탕 사용량을 1/5로 확 줄이는 비법을 소개해 주셨어요! 건강하게 설탕을 줄인 귤청 레시피, 이남자의쿡님의 귤청 만드는법을 지금부터 소개합니다~!재료귤 7개(500g) 생강 20g 설탕 35g.. 2024. 11. 11. 대통령 꿈해몽 50가지 알아보기 오늘은 대통령이 등장하는 꿈에 대한 해몽 50가지를 살펴보려고 해요. 대통령이 나오는 꿈을 꾸면 로또를 구매하는 사람들도 많은데, 꿈에서 등장하는 대통령이나 왕은 일반적으로 권위와 힘을 나타내는 상징으로 해석된다고 합니다.대통령이 등장하는 꿈은 종종 재물이나 이익을 얻게 되는 꿈으로 해석되기도 해요. 그러나 그 해석은 꿈의 상황에 따라 달라질 수 있는데, 때로는 태몽과 관련된 꿈으로 풀이되기도 한다고 합니다. 그럼 이제 대통령 꿈해몽 50가지를 하나씩 살펴볼게요.대통령 꿈해몽 50가지 알아보기1. 대통령을 만나는 꿈: 이는 사업이나 업무에서 긍정적인 결과를 얻거나 승진을 뜻하는 길몽으로 해석됩니다.2. 대통령과 함께 걷는 꿈: 존경하는 사람과 협력하여 함께 일하게 되는 꿈으로, 성공을 예고하는 꿈이라고 .. 2024. 11. 10. 찹스테이크 황금레시피 (백종원 레시피) 크리스마스 홈파티 준비하고 계신가요? 홈파티 메뉴로 제격인 찹스테이크 황금레시피를 소개해드릴게요. 한입 크기로 자른 고기와 여러 채소를 함께 볶아내는 찹스테이크는 맛도 좋고, 색감도 예뻐서 홈파티 테이블을 풍성하게 만들어 준답니다. 아이들도 좋아할 만큼 먹기 편한 요리이니, 이번 크리스마스에 직접 만들어 보시는 건 어떨까요? 백종원 선생님이 알려주신 찹스테이크 황금 레시피, 지금부터 시작해볼게요!재료[찹스테이크(기본버전)]안심 300g 양파 1/2개(175g) 파프리카 1개(140g) 피망 1/2개(70g) 양송이 버섯 3개(60g) 식용유 1/4컵(40g) 당근 약간(약30g) 스틱버터 1/4개(20g) 통마늘 3개(15g) 밀가루 1큰술(10g) 맛소금 약간 후춧가루 약간 파슬리 가루 약간 [소스] .. 2024. 11. 9. 크림파스타 만드는법 (백종원 레시피) 크림파스타 만드는법은 생각보다 어렵지 않아요. 집에서도 충분히 맛있게 완성할 수 있답니다. 백종원 선생님이 알려주는 크림파스타 레시피, 지금부터 시작해볼게요! 홈파티 메뉴로도 딱 어울리는 크림파스타 만드는 방법이에요.재료[면 삶기] 정수물 8과1/3컵(1.5L) 스파게티면 90g 꽃소금 1큰술(12g) 올리브유 약간 [베이컨크림파스타] 베이컨 2줄(32g) 양파 1/2개(125g) 양송이 버섯 1과 1/2개(30g) 밀가루 1/2큰술(5g) 우유 1팩(200ml) 버터 약1큰술(15g) 올리브유 2큰술(14g) 파르메산 치즈 2큰술(16g) 꽃소금 1/6큰술(2g) 삶은스파게티면 전량 후춧가루 적당량 파슬리가루 적당량크림파스타 만드는법 (백종원 레시피)크림파스타 만드는법 ① 면 삶기냄비에 물 약 1.5리.. 2024. 11. 8. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
