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간암 초기증상 자세히 알아보기 간암은 우리나라에서 4번째로 많이 발생하는 암이며, 사망률은 전체 암 중에서 2위를 기록하고 있습니다. 간암은 초기에 뚜렷한 증상이 나타나지 않아서 발견이 어려운 경우가 많습니다. 따라서 간암 초기증상을 미리 알고 대비하는 것이 중요합니다. 오늘은 간암 초기증상에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 간암 초기증상 간암 초기증상 ① 기력 저하 및 피로 기력의 저하와 피로는 간암의 가장 흔한 초기 증상 중 하나입니다. 간은 우리 몸의 대사 기능을 담당하는 중요한 기관 중 하나로, 간암이 발생하게 되면 간 기능이 저하되어 신체의 에너지 수요를 충족시키지 못하게 되고 기력 저하와 피로를 유발하게 됩니다. 간암 초기증상 ② 발열 간암은 담즙의 흐름을 방해할 수 있습니다. 만약 담즙의 흐름이 정체되면 담관염이라는 감염을.. 2023. 7. 1.
브로콜리 효능 및 씻는방법 총정리 브로콜리는 양배추의 일종인 녹색 채소로 우리가 일반적으로 섭취하는 부분은 브로콜리의 어린 꽃 부분입니다. 브로콜리에는 비타민C가 매우 풍부하고 암을 예방하는 식품으로 잘 알려져 있습니다. 또한 최고의 철분 공급원이기도 합니다. 오늘은 이러한 브로콜리 효능 및 씻는방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 브로콜리란? 겨자과에 속하는 짙은 녹색 채소인 브로콜리는 녹색 꽃양배추라고도 불립니다. 주로 수프, 샐러드, 스튜 등 서양 음식에 많이 쓰이는 채소 중 하나로, 한국에서는 삶아서 초고추장에 찍어 먹거나 볶음에 사용됩니다. 브로콜리의 제철은 11월부터 4월까지지만 요즘은 계절에 상관없이 먹을 수 있습니다. 브로콜리를 살 때는 송이 부분이 단단하고 가운데가 볼록하게 솟은 것이 좋으며, 줄기의 잘린 단면이 신선한 .. 2023. 7. 1.
코로나 증상 자세히 정리 전 세계적으로 감염되고 있는 코로나19 바이러스는 BA.4 및 BA.5 변이가 주류로 부상하고 있어 현재의 코로나 증상은 팬데믹 초기 증상과는 다른 많은 변화가 나타나고 있습니다. 연구에 따르면 더 이상 코로나 증상의 대표적인 예가 미각과 후각의 소실이나 열, 피로 등이 아니라고 합니다. 그렇다면 최근에는 어떤 코로나 증상이 나타나고 있으며 코로나 증상순서는 어떻게 되는 것인지 살펴보도록 하겠습니다. 코로나 증상순서 코로나 증상순서는 개인에 따라 여러 가지 증상으로 나타나거나 무증상인 경우도 종종 있습니다. 요즘 코로나 증상의 가장 대표적인 것은 감기와 헷갈린다는 점입니다. 그러나 코로나 증산순서와 감기 증상순서에는 몇 가지 차이가 있다고 합니다. 먼저 일반적인 감기나 독감의 경우 기침이나 근육통이 생긴.. 2023. 5. 13.
단감 효능 및 부작용 총정리 아삭아삭하고 달콤한 단감은 10월~12월이 제철인 가을을 대표하는 과일입니다. 이러한 단감에는 건강상 많은 효능이 있다고 하는데요, 오늘은 그런 의미로 단감 효능 및 부작용에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 단감 효능 단감 효능 ① 해독 효과 단감에는 아미노산의 일종인 시스틴이 함유되어 있어 간에서 일어나는 해독작용을 도와줍니다. 이 덕분에 단감은 숙취해소에도 효과가 뛰어나서 술을 많이 마시고 난 이후에 단감을 섭취하면 좋다고 합니다. 또한 단감에 함유되어 있는 베타카로틴은 암을 유발하는 물질인 코티닌을 체외로 배출하는 역할을 해준다고 합니다. 단감 효능 ② 항암 효과 단감에는 대표적인 항산화 물질인 베타카로틴과 폴리페놀, 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 항산화 물질은 활성산소.. 2023. 3. 7.
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