본문 바로가기
반응형

분류 전체보기299

고혈압 증상 및 수치 자세히 알아보기 평소에 뒷골에 통증을 느끼거나 두통이 심하다면 혈압을 체크해 보는 것이 좋습니다. 고혈압은 서서히 전신에 문제를 일으키면서 큰 질병을 불러오는 위험한 질병이기 때문에 사전에 미리 관리하고 예방하는 것이 중요합니다. 오늘은 고혈압 증상 및 수치에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 혈압이란? 혈압은 혈맥이 혈관 벽을 향해 가해지는 압력을 말합니다. 피의 압력이 중요한 이유는 인체의 대부분의 기관들이 심장으로부터 나오는 혈액을 통해 산소와 영양분을 공급받아 기능을 발휘하기 때문입니다. 심장이 뛰었다 쉬었다를 반복하면서 적당한 혈압을 바탕으로 몸 안에 피가 순환이 되어야 모든 기능이 순조롭게 작동이 가능하지만 고혈압과 저혈압인 경우에는 이러한 순환에 문제가 생기면서 여러 신체 기관에도 문제가 생기기 시작합니.. 2023. 8. 23.
췌장암 초기증상 자세히 알아보기 췌장은 위 뒤에 숨겨져 있기 때문에 이상이 생기면 발견하기가 어려운 암입니다. 우리나라에서는 암 발병률 8위이자 사망률은 5위인 무서운 암이기도 합니다. 그럼 지금부터 침묵의 살인자라고 불리는 췌장암 초기증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 췌장암이란? 췌장은 명치끝과 배꼽 사이 상복부에 위치한 소화기관 중 하나로, 각종 소화 효소와 인슐린을 분비하여 장내 음식물을 분해하는 소화기능과 혈당 기능을 조율하는 일을 담당합니다. 통계상으로 췌장암은 육식을 많이 섭취하는 나라에서 많이 발생한다고 하는데 과거에 비해 우리나라도 췌장암 비중이 늘어난 이유도 이러한 서구화된 식습관이 원인이라 할 수 있습니다. 췌장은 소화 효소를 만들어 내는 기능이 있는데, 이러한 기능이 떨어지게 되면 구역질과 구토가 발생하기도 합니.. 2023. 8. 23.
노니 효능 및 부작용 알아보기 노니는 동남아시아에서 재배되던 과일로 전통적으로 노니를 사용했던 원주민들은 노니를 먹으며 건강을 유지하는데 사용했다고 전해집니다. 오늘은 염증을 치료하는데 특효가 있다는 노니 효능 및 부작용에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 노니란? 노니는 남태평양 지역에 주로 서식하는 열대식물로 용담목 꼭두서니과의 상록관목입니다. 노니라는 이름은 하와이에서 이름이 유래되었으며, 남태평양 지역의 고문서에 최고의 천연치료제로 기록되어 있습니다. 우리나라의 동의보감에는 '해파극', '파극천' 등으로 소개되어 있으며, 주로 갈거나 빻아서 피부에 바르는 피부 치료제와 같은 약용으로 사용되었다고 합니다. 노니는 노란색의 울퉁불퉁한 망고 크기 정도의 과일로, 매우 쓴 맛이 나고 냄새가 이상해 직접 열매를 먹기 꺼려하는 사람들.. 2023. 8. 19.
참외 효능 및 보관법 총정리 달콤하고 아삭한 식감이 매력적인 참외는 6월부터 8월까지가 제철인 음식입니다. 오늘은 무더운 여름 마트에 가면 많이 볼 수 있는 맛있는 참외 효능 및 보관법에 대해서 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 참외란? 참외는 인도산 야생종에서 개량되어 재배된 식물로, 중국에서는 기원전부터 참외를 재배하였고 5세기경에는 현대 품종의 기본형이 개발되었습니다. 우리나라는 1950년대까지 성환 참외, 강서 참외, 감 참외 등 재래종이 재배되었으며, 1960년대 이후 점차 은천 참외로 바뀌어 오늘날까지 은천 참외를 대부분 재배하고 있습니다. 참외는 과일과 채소의 구분이 애매하여 여주, 멜론 등과 함께 과채류로 분류되고 있습니다. 참외 효능 참외 효능 ① 변비 해소 참외씨에는 식이섬유가 풍부하여 변비 개선에 효과적입니다. 그 .. 2023. 8. 14.
반응형

티스토리툴바