반응형 분류 전체보기299 11월 제철음식 총정리 11월은 계절의 변화로 인해 기온이 떨어지고 감기에 걸릴 확률이 높아지는 때로, 몸을 보호해야 하는 시기입니다. 여름에서 가을로 변화되는 동안 천천히 추워지는데, 이때는 감기에 걸릴 가능성이 높아질 수 있습니다. 따라서 감기 예방을 위해 음식을 통한 영양 공급이 중요하며, 이때 제철 식재료를 활용하는 것이 좋습니다. 오늘은 그런 의미로 11월 제철음식에 대하여 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 제철음식란? 제철 음식은 특정 계절에 가장 신선하고 영양이 풍부한 식재료를 가리키는데, 이는 해당 계절의 이상적인 성장 환경에서 자라기 때문에 일반적으로 제철 음식은 맛과 향이 풍부하며 영양분이 풍부합니다. 11월 제철음식 11월 제철음식 ① 전어 가을이 제철인 전어는 한국과 일본에서 인기 있는 해산물입니다. 이 기간.. 2023. 11. 2. 병아리콩 효능 및 요리법 총정리 병아리콩은 병아리의 머리 모양과 닮아 이름 붙여진 콩으로, 칼슘, 식이섬유, 단백질 등 다양한 영양소를 함유하여 건강식품으로 주목받고 있습니다. 고단백이면서 칼로리가 낮아 최근 건강식품으로 각광받고 있는 병아리콩은 씹을수록 고소하고 달콤하며, 밤과 유사한 맛을 가지고 있어 전 세계적으로 많은 요리에 사용되고 있습니다. 오늘은 이러한 병아리콩 효능 및 요리법에 대해서 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 병아리콩이란? 병아리콩은 강낭콩과 땅콩 등과 같은 콩류 중 하나입니다. 가르반조 콩이라고도 불리며, 버터나 견과류와 유사한 풍미를 가지고 있습니다. 미국에서는 보통 완두콩보다 조금 큰 황갈색의 카불리 품종이 많이 사용됩니다. 중동과 인도에서는 데시 품종이 흔하며, 이 품종은 카불리 병아리콩보다 조금 작고 색이 어.. 2023. 11. 1. 치매 초기증상 8가지 자세히 알아보기 과거에는 치매가 노화의 일부로 여겨졌지만, 현대 의학의 발전으로 치매는 뇌 기능 손상으로 인한 상태임이 밝혀졌습니다. 치매는 한 번 발병하면 사망률이 2배 증가하며 주변인들도 많이 힘들게 만드는데, 치료가 어렵기 때문에 그 예방이 매우 중요한 질병입니다. 오늘은 그런 의미로 치매 초기증상 8가지와 예방법, 검사받는 곳을 자세히 알려드리겠습니다. 치매란? 치매는 일반적으로 노년기에 많이 나타나며 4대 주요 질병 중 하나로 분류되는 중요한 신경 질환 중 하나입니다. 치매는 단일 질환을 가리키는 것이 아니며, 다양한 원인에 의해 뇌 손상이 오고 기억력이 저하되어, 삶의 일상적 활동을 수행하는 데 어려움을 겪는 상황을 종합적으로 나타내는 용어로 설명됩니다. 치매는 크게 알츠하이머병, 혈관성 치매, 기타 원인으로.. 2023. 11. 1. 오른쪽 아랫배 통증 의심되는병 10가지 가끔 우리는 일상생활에서 오른쪽 아랫배 통증을 느낄 때가 있습니다. 이런 갑작스러운 통증에 혼란스러워하며, 큰 문제가 발생했는지 걱정할 수 있습니다. 우측 하복부 통증은 긴급한 의료 상황을 나타낼 수도 있기 때문에 통증의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 그리고 오른쪽 아랫배의 가시적인 찌릿거림과 콕콕하는 통증은 여러 가지 질병의 증상일 수 있습니다. 오늘은 이러한 오른쪽 아랫배 통증 의심되는병 10가지에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 오른쪽 아랫배 통증 의심되는병 오른쪽 아랫배 통증 의심되는병 ① 담낭염 담낭염은 담낭 내에서 담즙을 저장하는 기관이 세균의 침투로 인해 염증이 발생되는 상황입니다. 이는 간의 하단에 위치한 기관으로, 오른쪽 옆구리에 위치하여 해당 부위에서 통증과 함께 발열, 오한, 황달 .. 2023. 10. 31. 이전 1 ··· 45 46 47 48 49 50 51 ··· 75 다음 반응형
