반응형 분류 전체보기299 홍화씨 효능 및 먹는법 총정리 홍화씨는 혈당, 콜레스테롤 및 피부 염증에 대해 건강상의 이점을 제공하는 식품이예요. 그리고 홍화씨에서 추출한 기름은 매우 인기가 많으며 높은 발연점 때문에 고온에서 요리를 할 때 올리브기름보다 더 건강에 이롭다고 해요. 오늘은 이러한 홍화씨 효능 및 먹는법에 대해서 자세히 알려드릴게요. 홍화란? 홍화는 국화과에 속한 두해살이풀로 우리말로는 잇꽃이라고 불러요. 오래전부터 한의학에서는 홍화의 씨앗인 홍화씨를 심장 질환을 치료하는 약재로 사용해 왔다고 해요. 그리고 예로부터 어혈을 제거하고 여성의 생리통을 완화하는 용도로 홍화씨를 처방할 뿐 아니라 신경통, 어혈, 담통 파혈제로 주로 이용되기도 하였어요. 최근에는 여러 매체에서 홍화씨를 소개하면서 무릎 관절에 좋은 음식이자 골절에 좋은 음식으로 주목받게 되고.. 2023. 9. 23. 뇌졸중 전조증상 자세히 알아보기 한의학 용어로 중풍이라는 단어가 우리에게는 더 친숙한 뇌졸중은 세계적으로 2초에 한 번씩 발병하며 6초에 한 명씩 사망할 정도로 위험한 질병입니다. 오늘은 이러한 뇌졸중 전조증상에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 뇌졸중이란? 뇌졸중은 뇌에 혈액 공급이 되지 않으면서 발생하는 질환으로, 크게 뇌경색과 뇌출혈로 나뉩니다. 뇌경색은 뇌혈관이 혈전 등으로 인해 막혀서 피가 뇌로 가지 못하고 그로 인해 뇌에 산소가 공급되지 못하는 상태를 의미합니다. 이때 뇌에 아주 미세한 혈관이 막히는 경우를 열공성 뇌경색이라 합니다. 뇌출혈은 뇌혈관이 터져서 뇌에 산소가 제대로 공급되지 못하는 상태를 말하며, 크게 뇌내출혈과 거미막밑출혈로 나뉩니다. 뇌내출혈은 뇌혈관이 터지면서 뇌 안에 피가 고이는 상황이고, 거미막밑출혈은.. 2023. 9. 21. 저혈압에 좋은 음식 총정리 저혈압이 오면 심한 두통이 발생하며 구토나 메스꺼움이 있고 피로감이 몰려오게 돼요. 심한 경우에는 실신이나 호흡곤란 과 같은 증상이 나타날 수도 있구요. 오늘은 이러한 저혈압에 좋은 음식에 관하여 자세히 알아보려고 해요. 저혈압의 원인 저혈압은 혈액 및 체액 감소, 자율신경계 장애를 일으키는 질병, 혈관 확장, 임신, 알레르기에 의한 쇼크, 약제 복용 등 여러가지 원인에 의해 발생해요. 기본적으로 저혈압의 증상은 현기증 또는 몸이 약해지는 것과 연관이 있어요. 그리고 창백하고 안색이 나빠지거나 호흡이 곤란해지고 심장의 고동이 심해지는 것과 같은 증상이 나타날 수 있어요. 저혈압에 좋은 음식 저혈압에 좋은 음식 ① 물 매일같이 물을 많이 마시는 것은 저혈압 뿐만 아니라 신진대사를 위해서 정말 중요한 행동이.. 2023. 9. 21. 족저 근막염 치료법 총정리 혹시 아침에 첫 발을 디딜 때 제일 아프다가 시간이 지나면 좋아지고, 오랫동안 활동하게 되면 발 뒤꿈치 안쪽 부분이 아픈 경험이 없으신가요? 이는 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 오늘은 이러한 족저 근막염 치료법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 족저 근막염이란? 족저근막염이란 발바닥 뒤꿈치에 염증이 생기면서 나타나는 발바닥 통증을 일컫습니다. 이는 남성보다 여성이 2배 정도 많이 발병된다고 하는데, 그 원인은 과도한 발의 스트레스나 운동으로 인해 발병된다고 합니다. 이 밖에 몸무게의 급격한 증가나 평발도 발병 확률을 높이는 원인이 됩니다. 족저 근막염의 가장 흔한 증상으로는 아침에 통증이 매우 심하다는 점입니다. 그 이유는 밤사이에 족저근막이 수축되었다가 잠에서 깨서 일어나며 지면을 내딛는 순간 스트레.. 2023. 9. 21. 이전 1 ··· 51 52 53 54 55 56 57 ··· 75 다음 반응형
